兩性心理/現代已婚少婦最鐘情的四種釋壓方式

現代社會,每個人承受的壓力,都在呈幾何級的速度加大。特別是大陸的一些已婚女人,不但要面對事業和學習上的壓力,還要承擔戀愛婚姻,和孩子教育及家庭等諸多方面的壓力。根據鳳凰網報導,在婚姻中的大陸女人,不但要學會如何好好愛自己,掌握一些婚姻的藝術,更有必要懂得一些給自己釋壓的技巧。當然,作為大陸的男人,更應該對女性日益嚴峻的生存空間給予關注。要對她們的很多釋壓方式表示理解,並且支援。為此,蔚藍特別總結出了,已婚少婦們最鐘情的四種釋壓方式。釋壓方式一:運動;運動的女人最美麗!天空永遠蔚藍一直認為,無論男女,運動是最好的釋壓方式。它不但於人無害,於己有益,而且在釋壓的同時還能鍛鍊身體,以最健康安全的方法塑身減肥。以此提高自信。然而,需要提醒男同胞注意的是:對於許多壓力較大的已婚少婦來說,她們所青睞的運動卻是更加廣義的,她們有的人會把大喊大叫和罵人列為一種心靈運動,會把「折磨」老公或男友,作為一種情緒上的「運動」……雖然,這些運動的合理性值得思考,但卻是許多男人必須面對的問題。釋壓方式二:逛街;此種釋壓從心理的角度來說,屬於補償式。因為愛逛街基本上是所有女人的天性,要不要花錢,最終買或不買,以及逛街的時間長短,從來都不會影響女人逛不逛街的選擇。許多女人都特別坦言:通過逛街,她們能夠得到更大的快樂,而且這種快樂是超過其他任何東西的,甚至包括性生活。在逛街的過程中,她們可以裙擺飛舞地,在大街上引來許多男人欣賞的目光,可以領略世界的繁華,並且看到來自於時尚前沿的美好,在試衣品衣的過程中,她們還可以滿足一下內心,或悲傷,或自戀的虛榮心……釋壓方式三:玩曖昧。不知何時起,玩曖昧已經是現代人「最時尚」的遊戲。很多人,隱婚、不婚和離婚,雖然多有無奈,但卻不無是曖昧惹的禍。愛玩曖昧的人,總會有很多種藉口。如,事業發展的需要、時尚品味、職場素養和心靈空虛等等,但恕直言,不管哪種,其本質都如同吸食毒品。誠然,玩曖昧,確實能讓很多婚姻中苦逼的女性,得到所謂的成就和快樂,甚至是某種短暫的幸福感。但孰不知,曖昧過後往往是更多糾纏不清的煩惱,以及更大的落寞,最終只能是「舉杯澆愁愁更愁」。此種說法,和某些所謂的「精英們」一夜之間曝出的「吸食毒品」一樣,理由都是人性和動人的,無非是說自己的壓力很重,人生苦短,別太虧了自己,可是說快活時的輕鬆,卻需要用一輩子的沉淪去彌補,甚至永遠都彌補不了。其實,在大陸,很多錯誤女人都可以犯,但關於忠貞的錯誤,卻是不好犯的,可能犯了,就需要承擔超乎先前想像數倍的代價。釋壓方式四:狂吃零食;與前面所提以的逛街不同的是,已婚少婦們的這種釋壓,卻往往是補償和自虐相結合的。一方面,見到美食就發瘋,無法自持,是大多數女人先天的弱點;另外一方面,喜歡漂亮,要保持一個好的身段,卻又是大多數女人(特別是職場的白領麗人)一生努力不懈的共同追求。然後,此種矛盾的釋壓方式,卻常常讓女人非常糾結。基於好吃和嘴饞,女人們狂吃零食,應該屬於對自己的補償。而基於愛美之心和對身材的呵護,海吃無節制地吃零食就算是嚴重地自虐了。然而,補償和自虐,其實都屬於極為常見的釋壓方式。現實生活中,已婚少婦們借用這樣的一種方法釋放壓力。她們最開始往往都是為了好好補償一下辛勞和委屈的自己。只是後來吃著吃著,慢慢就意識到情況不對……於是在無法自持之下,乾脆兩者結合,既然心情不好,就吃它個天昏地暗,不吃好了,怎麼有力氣去悲傷,怎麼有力氣去和別人對抗,怎麼有力氣保衛婚姻,怎麼有力氣在心情好了以後再減肥?……想著如此神聖的使命,整個人就慷慨快樂起來。

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