這些「好話」,會讓病人不開心 – 康健雜誌

罹癌,對癌友和照顧者來說,都是人生的一大考驗,尤其在面對病痛時,心靈往往會比較脆弱,有時甚至會有負面的情緒產生。對照顧者或探病的親友來說,有時一句鼓勵的好話,卻可能增加病人心理的負擔,成為壓力的來源… 到底哪些我們自以為是鼓勵的好話,可能會踩到病人的地雷?探病時最好別問我:「你還好嗎?」「你還好嗎?」,「你要加油喔!」,「你一定可以的!」,「沒事,把自己交給醫生就對了!」,「還好你只是…」這些話你一定很熟悉吧!探病時總是少不了這幾句安慰的話,但這些話碰到心靈脆弱的病人,有時反而會變成「我都躺在病床了,哪裡好?」別要求病人一定要勇敢,偶爾脆弱沒關係!「你要為孩子堅強…」,「這個家沒有你不行!」在勇敢的人也有脆弱的時候,當他需要支撐的力量,請不要忘記把你的肩膀借給他。不要翻舊帳,「你以前就是怎樣OOXX」…不要讓關心變成翻舊帳。與其因為焦急而責備他以前沒有好好照顧自己的健康,不如積極關心他的病程和狀況。「你這個病是什麼?為什麼會這樣?」別把病人當成Google!想多了解病症,探病前先上網做點功課,不要讓好奇心成為病人的負擔。不要「呷好道相報」!熱心的你不要急著分享左鄰右舍親朋好友病癒的偏方,信仰的宗教,也別老是提醒病人該吃甚麼、該做甚麼,強迫病人接受。不要做不切實際或過多的安慰,這些話有時只會加重病人心理的壓力。病人需要的是溫暖的陪伴,你可以帶一本他喜歡的書、喜歡的音樂CD,一同靜靜聆賞;或是分享他喜歡的影片、正在追的劇,用同理心,讓他感受到你真誠的關心。延伸閱讀: 下一篇:正念減壓,擊退癌疲憊>>> 更多癌知識,【癌の陽光學】立即看>>> 看看別的事 : |芙婷寶|||||||||||||

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