正規療程+營養醫學,增加癌友存活率! – 康健雜誌

你知道嗎?有高達8成癌友化放療後,除了常見的噁心、嘔吐、味覺改變外,還會導致消化及吸收能力變差、食慾不佳、體力不夠,甚至影響蛋白質吸收等副作用,削弱進食份量,可能導致營養不良。 「營養+醫學」逐步受到重視其實,所有癌症療程都會削弱吸收營養的能力。除了化療藥物或電療帶來的副作用外,影響代謝吸收力,讓病友吸收碳水化合物、脂肪能力下降,大量消耗體內的蛋白質,影響肌肉細胞正常運作。當身體的吸收與代謝產生變化,飲食就必須隨之改變。尤其隨著越來越多的新技術、新藥物問世,為癌友帶來更多的希望,臨床上也發現,如果能夠搭配營養醫學輔助,病友療程後狀況會越好、危險因子也會大幅降低。癌症飲食策略:熱量及蛋白質,是營養補充的根本!專家建議癌友飲食調整策略:增加熱量及蛋白質攝取,脂肪則要多食用富含ω-3的脂肪。改善營養狀況有三大要點:1.補充熱量:多進食澱粉類食物、肉類、水果、奶製品等。療程中不需減肥。別過量進食熱量低食物如清湯、清水、茶、咖啡和蔬菜等,以免因飽足感影響胃口,減少熱量攝取。2.增加攝取蛋白質:如新鮮肉類、雞蛋、奶類、海產類和豆類等。蛋白質的需求量可比平常多出一倍。3.維持均衡營養:依照健康飲食金字塔建議,每日進食不同種類及足夠份量的食物,勿減少或迴避某種特定營養的攝取。美國癌症協會(ACS):營養足夠對癌友的 6 大好處 1.心情比較愉快 2.減少感染風險 3.保持體力和活力 4.幫助傷口調理 5.維持體重,幫助身體儲存養分 6.較能承受癌症治療帶來的副作用延伸閱讀: 下一篇:營養不良,是癌症最大的敵人>>> 更多癌知識,【癌の陽光學】立即看>>> 看看別的事 : |芙婷寶|||||||||||||

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