開大腸直腸癌30年,醫師叮嚀:以飯配菜,而不是以菜配飯

彰化基督教醫院大腸直腸外科門診間裡,每天聽到主治醫師黃明反覆叮嚀病人最多的就是,「每天記得吃飽一點,而且要多吃米飯,而不是多吃菜。」因為黃明觀察門診病人,尤其是女性常以為多吃米飯會胖,就以蔬菜水果代替主食,因為水果的含糖量都不低,吃的愈多,反而愈胖,且多少有農藥殘留,蔬菜水果少量多樣攝取即可,「要以飯配菜,而不是以菜配飯。」 黃明替病人做肛門檢查,常發現大腸裡面積存了很多高纖維食物,表示攝取量太多,讓腸胃一直負擔很大,結果不但沒有幫助消化,反而只是累死腸胃,白做工而已。 看看別的事 : |芙婷寶|dt56a|femarelle

Related posts:

誰掉了鞋?仔細看才發現…其實是「牠」!
快訊/6合1疫苗明天開打 接種前請先電話確認
漫紅磚告白花牆 東京最夯打卡熱點
快訊/安撫員工! 遠航調升飛行津貼至272元
小角落正能量/放不下憂鬱兒 九十歲的米粉湯媽媽
大學個人申請放榜 錄取率59.62%新高
備戰「回歸20年」維安 港警高規反恐演習
「冠脂妥」製藥廠教3招辨偽   降血脂還有其他方法 - 康健...
【按按穴位。完美圖解】豐隆 按摩3分鐘,有效化痰 - 康健雜...
NBA/勇士代理主帥透露 目前情蒐偏重馬刺
免再癱床 女胃繞道術2個月甩肉30公斤
韓國首季旅遊逆差37.4億美元 創新高
日本男性愛吃沙拉 超商大打生菜沙拉戰爭
「禮物給你喔!」不懂哥已離世…6歲妹送卡片到往生室
婦嚴重藥物過敏 皮膚如洋蔥層層脫落
嚇人!古法「刀鋒洗眼」 剃頭刀清眼瞼灰塵
拚有感政績? 警署突拍「台鐵爆炸案」微電影
再爆過期藥品! 「金平膜衣錠」改標再賣

Comments

comments

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。