功能性飲料過量咖啡因 藏瞬間致命危機

美國高中校園,學生因為喝了大量含咖啡因飲料,導致猝死的案例近幾年不斷的攀升,最新的一起發生在南卡羅來納州,一名16歲的高中生在2個小時內,喝下了一大杯拿鐵一瓶能量飲料,外加一瓶提神飲品,體內大量的咖啡因,引發嚴重的心律不整而死亡。美國咖啡文化原本就深根蒂固,平均一個人一年要喝掉30加侖的咖啡,咖啡因上癮的狀況特別嚴重,如今市面上又充斥著各種,含有咖啡因成分的提神飲料,如果沒有節制就會有危險,目前歐美醫學界對咖啡因的規範,成人因每日不要攝取超過400毫克,大約是11瓶罐裝可樂,或是一大杯的星巴克咖啡的量,18歲以下攝取量要在100毫克以下,所以只要喝超過3罐可樂,就是過量了。美國16歲的高中生,上課到一半的時候,突然倒臥在教室的地上,經過一個多小時的搶救,仍然宣布不治。驗屍官瓦特斯:「戴維斯(死者)就和很多孩子,以及成人一樣,正在做一件大家都覺得無害的事,那就是喝下大量的咖啡因。」這名高中生死亡前的2個小時以內,陸續喝下大杯麥當勞的拿鐵咖啡。一大瓶的能量飲品再外加一瓶提神飲料,這些飲料中的大量咖啡因,引發高中生嚴重心律不整而死亡。驗屍官瓦特斯:「在死亡當下他的身體裡,有大量的咖啡因導致心律不整,我們希望大家能夠了解,常常喝這些含有咖啡因的飲料,可能會導致今天這樣結果,戴維斯的死亡,完全肇因於全然合法的東西。」咖啡因過量致死的案例,在美國有越來越嚴重的趨勢,尤其好發在學生族群,他們常常為了熬夜K書或是想增加體能表現,而灌下大量的提神飲料。咖啡因上癮者:「我大概從15歲開始就喝咖啡因飲料,早上我大概會喝一杯義式濃縮咖啡,要是缺了這一杯,我下午可能就會喝各種提神飲料。」俄亥俄州一名高中生,直接在網路上買純咖啡因粉末,結果過量使用丟了命。醫師娜魯拉:「這是很可怕的事,因為大家覺得咖啡因很安全,到處都有咖啡因。」咖啡因中含有黃嘌呤的化學物質,可以阻斷體內使人疲勞的分子運作,這是咖啡因提神的原理,美國人的咖啡文化根深蒂固,咖啡因上癮的狀況也特別嚴重。咖啡上癮者:「我承認我是咖啡上癮者,我是咖啡上癮者。」咖啡因成癮紀錄片:「美國每人每年大概喝下30加侖的咖啡,能量飲料可能嚴重威脅孩子的健康,我時常喝能量飲料,為了熬夜讀書應付考試,超過一半的美國人喝咖啡,一天喝掉3.6億杯。」為了研究咖啡因對人體的影響,幾位咖啡癮君子,同意參與一個月的咖啡戒斷計畫,但才開始一天就讓他們覺得很難敖。咖啡因上癮者:「我已經兩天沒有喝咖啡了,我明天還要繼續,我明天不用開車應該可行,我渴望喝咖啡我是個癮君子,沒喝咖啡世界是以慢動作在進行,顏色死氣沉沉沒有一件事是有趣的,我也沒有了個性,大家都說喔妳怎麼了,有時我會頭痛我就會喝咖啡,這至少比吃止痛藥好吧。」戒斷咖啡後,最常出現的症狀就是疲倦,情緒低落或是頭痛。營養師薇斯東娜:「頭痛是因為荷爾蒙和感覺器官,要恢復到咖啡成癮前的狀態,所產生的現象。」目前歐美醫學界對咖啡因的規範是,成人因每日不要攝取超過400毫克,大約是11.5瓶罐裝可樂,或是一大杯的星巴克咖啡的量,而12-18歲的兒童攝取量要在100毫克以下,所以只要喝超過3罐可樂就是過量了。死亡高中生父親:「家長們請一定要和你們的孩子談談,關於這些能量飲料的危險性,青少年和學生們不要再買這種飲料了,實在沒有必要喝,它們是很危險的。」過度攝取糖對健康的危害,在全世界已經形成了共識,但是對咖啡因的危害,不少人還侷限在,只要少喝咖啡就沒事的觀念當中,而忽略了功能性飲料中所潛藏的咖啡因,美國高中生猝死案例的增加,無疑敲響一記警鐘。See More : |南極寶|磷蝦油|蜂皇飲|力雪達|dt56a|femarelle|蜂王乳|地龍酵素|芙婷寶|蜂王漿||||||||

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