調查:近8成大陸青年「心好累」

中國科學院心理學研究所調查顯示,中國大陸18至28歲的青年族群中,多達78%處於「心理憂鬱」狀態,時常感到「心好累」。其中更有21個百分點的青年可能患有嚴重心理疾病。陸媒先前報導,中國大陸社會競爭日漸激烈,青少年的學習負擔從課內向課外轉移,近半數青少年平均休閒時間不到1小時,且普遍運動量不足,如此高壓的生活環境使得青年族群的心理問題不容忽視。北京晚報報導,心理學家高文斌表示,就像種樹,有人會因為「無心插柳柳成蔭」而高興,有人卻會因為自己種的樹沒長好而困擾。高文斌說,情緒並不影響樹的生長,但人們之後做的事情可能就不一樣。依這一邏輯,當人們在非常焦慮的時候,就會產生新的問題。至於如何防範與調整,高文斌表示,「平衡心態」最重要。 (中央社)See More : |dt56a|蜂王乳|芙婷寶|力雪達|蜂王漿|南極寶|地龍酵素|磷蝦油|femarelle|蜂皇飲||||||||

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