重金屬分析排毒 讓你抗老化更健康 – 健康醫療網 – 健康養生新聞資訊網路媒體

文/Miki;本文感謝 侯榮原醫師提供專業諮詢隨著工業技術的進步,環境中的毒性元素也持續增加!它們透過各種途徑侵入、累積在人體內,不僅對健康有害,更將導致老化!究竟該如何杜絕重金屬帶來的負面影響?讓美國抗衰老學院專科醫師侯榮原為你細說分明!「重金屬」從何而來?侯榮原醫師表示,重金屬在生活環境中無所不在,包含空氣、飲水、食物、直接接觸的生活用品等,都可能含有重金屬,例如早年台灣人長期飲用地下水,因而導致「砷」中毒;大型深海魚因受海洋環境污染,可能含有「汞」;油漆中的「鉛」含量過高,接觸後將影響造血功能;此外,空氣中的懸浮微粒「PM2.5」,可能攜帶有重金屬,不僅對呼吸系統有害,更可能增加心血管等疾病發作的風險。台灣常見的重金屬來源及危害如下:圖片令人擔憂的是,重金屬多半具有累積性,被人體吸收後會囤積在脂肪、骨骼、腦部、心血管等組織內,難以自然排除,初期症狀雖不明顯,但長期累積至一定程度後,便會造成「慢性金屬中毒」,使人出現情緒憂鬱、虛弱疲倦、皮膚過敏、記憶力減退等各種身體不適的症狀。侯榮原醫師指出,由於這些症狀並非特異性,因此初期都不容易令人聯想到是重金屬污染之故,於是只朝向其他專科檢查,因而延誤了治療時機,後期更可能導致三高、癌症、心血管疾病,甚至導致傷害智力、免疫力低下、荷爾蒙失調、生育困難等不可逆的傷害。接受重金屬檢測 確實掌握身體狀況侯榮原醫師表示,除了每年定期接受健康檢查之外,平時若總是感覺身體不適,卻又查不出確切原因,便可從「重金屬檢測」著手。坊間設有功能醫學、抗衰老門診的診所,都能以自費方式接受相關檢測。檢測方法有以下三種:◎ 頭髮分析測定頭髮營養性元素及毒性元素(重金屬)含量,可瞭解是否有營養元素不均衡、毒性元素暴露過量的情況。由於檢測過程易受污染而造成較大誤差,因此目前較少診所以此方式進行檢測。◎ 尿液分析分析尿液中的六種毒性元素(汞、鉛、砷、鎳、鋁、鎘)。可在收集九小時尿液前服下一顆螯合劑(DMSA 500mg),以檢驗體內堆積的六種重金屬是否過高。◎ 血液分析測量紅血球細胞中的毒性元素(重金屬)與營養元素的濃度,分析結果可反映出短期(三個月內)的元素存量及暴露狀態。螯合療法可恢復身體機能吃對食物讓排毒更順暢倘若發現體內重金屬含量過高,可接受「螯合療法」來進行排毒。方法是讓患者口服螯合劑,如DMSA或點滴注射EDTA,螯合住體內的有害重金屬、使之成為安全的螯合物後,再經由腸胃道或腎臟排出體外,協助恢復身體機能。在飲食方面,侯榮原醫師也有相關建議。應減少食用鮪魚、旗魚、鮭魚和鯊魚等大型魚類,以避免重金屬累積;多攝取富含植化素的十字花科蔬菜(如花椰菜、高麗菜、大白菜等),以及有「含硫化合物」的洋蔥、蒜頭等,都有助於強化肝臟的解毒功能,藉以達到促進代謝、增強免疫力的效果,使排毒更加順暢。從根源杜絕重金屬 才是最大關鍵侯榮原醫師進一步提醒,平時也應該盡量避免接觸重金屬,或是暴露在重金屬的有毒環境中。「因為杜絕重金屬來源,才是最重要的關鍵!」舉凡減少染髮次數、避免以鋁製鍋具烹煮食物、不使用銀粉填充牙齒、不接觸揮發性液體等,都是日常生活中需要留意的細節。若因為工作所需而必須處於重金屬環境,除了每年定期檢測之外,更應接受相關排毒療程,才能有效維持身體健康。想讓身體更好嗎?除了規律作息、適度運動、均衡飲食以外,定期接受重金屬分析檢測,不僅能讓我們瞭解身體各項功能的狀態,更能幫助我們早期發現潛伏的疾病,延緩老化非空談,找回健康不是夢!圖片侯榮原 醫師學經歷:台灣內科醫學會專科醫師|中華民國心臟學會專科指導醫師|中華民國教育部審定副教授|前台北及高雄榮總心臟內科主治醫師|美國心臟學院院士|歐洲心臟學院院士|美國抗衰老學院專科醫師及院士專長:心臟衰竭|氣喘水腫|血管硬化|自律神經失調|高血壓|高血脂|減重|抗衰老治療|功能醫學|男女荷爾蒙補充|更年期症狀|慢性食物過敏|心血管系統健康分析圖片更多精采內容請至《醫美時尚》官網 www.dr-beauty.net
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