壯妹狂瘦25斤變正妹 網友讚嘆「瘦到奶還在(羨慕死!」

真的好勵志!!減肥最難維持的就是毅力!但只有有心是可以成功的!一名女網友在《Dcard》po文分享瘦身過程,她提到下定決心減肥的原因,因為高中讀商科幾乎一半以上都是女生,基於性別還是女生的份上多少還是會羨慕瘦瘦漂亮的女生,所以開始她的減肥之路。女網友說,最胖的時候約莫75kg,高二的時候花了將近2個月的時間瘦了快10公斤,身高158cm的她當時的體重還是65kg,還是覺得自己很胖,直到大學的時候瘦到可以穿上高中的制服,讓她覺得終於自己可以像個女生,人生也太美好了吧!紮紮實實的減肥之路,網友看了紛紛羨慕表示「那個胸~羨慕原po瘦下來奶還沒有縮水」、「有夠美,而且還沒瘦到胸!!」、「天啊比例超讚的欸」、「那個腿是我理想中的腿!」由於實在太勵志,不少網友都在問瘦下來的方式,女網友表示有時間的話就會去跑步,或看影片練練核心Tabata之類的間歇性運動,腿的部分就像一般運動一樣,拉拉筋加按摩。食物部分,她不會刻意避開東西不吃,但會選擇放在白天,晚餐則是盡量避開澱粉類以青菜蛋白質為主。要是真的晚上有聚餐,隔天她就會吃清淡一點來平衡。「最重要的就是多喝水跟充足的睡眠,我覺得這是我減肥的過程中最關鍵的點。」至於大家最關心的「為什麼瘦了奶還在?」,她表示,我個人認為這和遺傳有很大的關係,因為媽媽阿嬤都很大(記得都超過E),所以自然的也遺傳到大的基因;還有一個原因就是我很愛喝木瓜牛奶和豆漿應該也有關係。這點真的足以讓網友羨慕死啊!(編輯/數位發展部) 女網友說最胖的時候約莫75kg。(圖/翻攝自 Dcard) 瘦了10公斤覺得自己還是很胖。(圖/翻攝自 Dcard) 直到大學的時候終於瘦到可以穿上高中的制服,讓她雀躍不已。(圖/翻攝自 Dcard) 女網友瘦了之後五官變得很立體變得更美。(圖/翻攝自 Dcard) 重點是!!!瘦了之後胸部完全沒縮水!!!(圖/翻攝自 Dcard) 女網友表示瘦了之後會一直被對比身分證確認是否同一人。(圖/翻攝自 Dcard) 女網友分享瘦身過程,足足瘦了25公斤,讓網友讚嘆不已。(圖/翻攝自 Dcard)
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