自然翻身擺位照護 借力使力不受傷

台灣逐漸進入高齡化社會,目前年長者比例占13%,估計五年後,將會提高到20%,因此長照等醫療照護機構是最主要目標,尤其居家及醫療機構長期照護已成為目前照護趨勢;為了協助更多照護行動不便及長期臥床的年長者的照顧服務員,花蓮慈濟醫舉辦老人自然照護移位轉位課程,邀請日本亞洲動作資源普及研究所所長印南裕之,分享照顧年長者的照顧方法。預防臥床病人壓傷 得控制外力和重力臨床上,許多照顧服務員,仍以徒手的方式替被照顧者轉移位,但其實一不小心可能會造成多重運動傷害,甚至造成壓傷,連被照顧者也可能會感到不適;印南裕之所長表示,造成長期臥床病人壓傷原因,主要是來自身體重心的壓迫以及剪切力,最有效預防的方式,就是得控制外力和重力,幫助預防改善。自然翻身擺位照顧 關鍵在身體重心移動印南裕之所長進一步說明,自然翻身擺位照顧時,要注意三個重點,包括身體重心的移動、支撐的地方與移動的地方,以及最佳的參考書就是參考自己移動的方式,以姿勢轉換時的動作分解,設計出最適合移動病人的方式,透過借力使力,不僅減少受傷機率,也能改善病人肌肉緊張、無力及平衡感,且藉由適當輔具協助,讓照顧者減輕負擔。翻身擺位 得先評估患者體重分散方式長期臥床病人得面對壓傷、肌肉攣縮等問題,這時照顧者可透過擺位枕幫助改善症狀;印南裕之所長表示,擺位時,需評估患者體重的分散方式,從較大面積的體幹開始選擇適當形狀、大小的擺位枕,透過翻身幫助患者大方向變換位置,再每次翻身時搭配擺位,能讓被照顧者更為舒適。設身處地為患者著想 及早回歸正常生活親自體驗印南裕之所長示範的神經外科病房護理長余佳倫表示,過去只想著患者看起來舒適姿勢就好,卻忽略長期臥床無法表達的病人身體上的感受,透過一個小小的減壓動作,就能降低患者關節攣縮加重等問題;印南裕之所長提醒,照顧病人還得設身處地著想未來他要如何生活,照顧者應該幫助患者找回自信心,讓病況好轉,盡早能夠回歸到正常的生活機能。
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