台灣兒童亞洲最胖 小心長大10種病纏身

小時候胖,小心長大一身是病!台灣兒童肥胖率亞洲之冠,平均每4名兒童就有1人肥胖。營養師強調,小時候胖,長大後也容易肥胖,罹患氣喘、糖尿病、高血壓、高血脂等10種疾病,風險都高於一般人。4名兒童1人肥胖 肥胖率亞洲之冠根據國健署統計,國內兒童及青少年每4人就有1人為過重或肥胖。三軍總醫院營養部臨床營養組組長林晏如指出,國內兒童肥胖率為30%,堪稱「亞洲之冠」,其中男童肥胖率為34%,高於女童的26%。兒童肥胖 容易罹患這些疾病兒童是國家未來的主人翁。林晏如組長表示,兒童成長階段,肥胖細胞也跟著成長,小時候胖,長大後也容易肥胖,增加罹患氣喘、睡眠呼吸中止症、糖尿病、代謝症候群、高血脂、高血壓、高尿酸血症、痛風、骨性關節炎、冠狀動脈心臟病等疾病風險。兒童減重 兼顧減重、長高兒童如何減重呢?林晏如組長強調,兒童減重必須兼顧減重及長高,每天熱量攝取必須高於1800大卡,才能維持正常生長,建議從矯正錯誤飲食行為著手,例如少油炸食物、少含糖飲料,並且學會選擇健康點心,透過從小了解健康營養知識,就能預防成年後變胖,更能遠離許多慢性病。
按一下馬上保健:|台灣綠蜂膠|網站排名|保健食品|智勝王|蜂王乳|蜂王漿|南極冰洋磷蝦油|SEO|神經滋養物質|婦貴寶|健康食品|超視王|葉黃素|關鍵字排名|GOOGLE排名|PPLS|磷蝦油|芙婷寶

Related posts:

蹲錯傷膝蓋! 深蹲運動正確這樣做
《燃脂瘦身曆》贈獎活動
熟男2年暴肥48公斤 微創減重找回健康
歐美規格 台灣首創:微創減重術內外科接力執行
你的肥胖,很可能是「痰濕」惹的禍!
夏天到了不敢穿短褲?「三合一抽脂手術」幫你找回纖細大腿
TRX運動好夯 這樣做才能增肌減脂
宋晏仁:什麼都可以吃,什麼都要吃
戰勝遺傳性肥胖 家族成功甩肉160公斤
汽水+漢堡+炸雞 脂肪更容易囤積!
為什麼「聰明脂肪法」能讓你苗條又健康
刮痧甩肥油! 中醫師直播懶人瘦身法
懶人瘦身法! 6大肥胖刮痧塑身
減重效果加倍 中醫師推一茶飲
女性睡覺應該穿胸罩? 醫:可維持胸型
凍脂體雕新科技登台 可從L到S客製化理想身形
凍脂體雕新科技 午茶減脂成趨勢
侯佩岑狂瘦13公斤 懶人減肥法該跟進嗎?

Comments

comments