肥胖增加罹癌風險 尤其是這八種癌症

隨著飲食西化、生活習慣改變,現代人的肥胖問題,無意間影響健康。我們已知肥胖者罹患糖尿病、高血壓、冠狀動脈心臟病的危險性較高,然而美國研究更指出,肥胖會增加癌症的風險,特別是食道癌、胰臟癌、大腸直腸癌、乳癌、子宮內膜癌、腎臟癌、甲狀腺癌、膽道癌。肥胖成大腸癌、乳癌危險因子亞東醫院家庭醫學科醫師林晉賢表示,肥胖造成的胰島素阻抗和高胰島素血症,會使人體葡萄糖的代謝異常,誘發大腸癌。加拿大研究顯示,男性20歲以後的體重若增加了21公斤,罹患大腸直腸癌的危險性會比體重穩定者多60%。近年來,食道癌的細胞型態從鱗狀上皮轉變成腺細胞癌為主。越來越多患者是被胃食道逆流誘發,或是肥胖引起細胞分泌激素,誘使身體產生發炎反應,讓肥胖的人得到食道腺細胞癌的風險比正常人更高。停經後的肥胖婦女,血中雌激素濃度升高,誘發乳癌產生,若能減輕10公斤且不復胖,乳癌的發生率可減少50%。飲食、運動雙管齊下 甩掉致癌危險研究顯示,男性身體質量指數每增加5單位,食道癌風險增加52%,甲狀腺癌增加33%,大腸癌、肝癌、腎臟癌增加24%。女性每BMI增加5單位時,子宮內膜癌與膽囊癌增加59%,食道癌增加51%,腎臟癌則增加34%。林晉賢醫師表示,雖然肥胖能造成許多癌症,同時也意味,嚴格控制正常體重,可以減少癌症發生率。體重控制的關鍵是控制飲食熱量攝取,不但能減少肥胖產生,也讓精神更好。再來是運動,1天要有30分鐘的運動、每週5天、心跳至少到達110下。如果飲食及運動都無法控制,最後才考慮藥物及手術的治療。(文章授權提供/優活健康網)
保健你想要的都在這:|PPLS|蜂王漿|芙婷寶|保健食品|智勝王|青春元素|蚯蚓粉|磷蝦油|血栓溶解酵素|地龍酵素|膠骨力|力雪達|膠股力|葉黃素|蝦青素|南極冰洋磷蝦油|地龍粉|超視王|蜂王乳|蝦紅素|健康食品

Related posts:

染上這種壞習慣 每年奪走700萬條生命
維他命D3能降低罹癌率? 醫:僅部分可能性
六旬婦血尿長達2年 竟因輸尿管上皮癌作祟
皮膚癌術後沒追蹤 老翁眼球潰爛遭摘除
心臟病又同時罹患食道癌、胃癌 內視鏡黏膜下剝離術助保留器官
巴掌仙子戰勝「癌」 回饋捐髮助癌友
膀胱癌3度復發 深層熱療抗癌成功
放射治療副作用大? 這些方法能改善
銀髮族抗癌別灰心 8旬翁「骨」舞人生超勵志
晚期肺腺癌治療版圖完整 善用健保給付規劃治療
天冷吃白蘿蔔正好 排廢物、可抗癌
慢性骨髓性白血病引發腦中風 穩定服藥成續命關鍵!
又喘又咳狀似感冒 恐因淋巴癌上身
台灣研究新發現! 防癌要先控制慢性病
微創雷射手術治聲門癌 不怕日後沒聲音
化學治療用吃的 口服化療癌友福音
又有「攝」會大事? 快關心男人才會得的癌症
癌症病友過好年 吃對食物是關鍵

Comments

comments