產後吃太補不按時擠奶 乳腺炎一直來

40歲魏女士產後吃了許多高營養月子餐,加上工作無法規律擠奶,3個月內罹患5次乳腺炎,她就醫求診,醫師為她設計擠乳時序表,緩解乳腺炎發作狀況。台中慈濟醫院指出,魏女士去年8月產下第2胎,因她吃太多高營養、高蛋白的月子餐,導致母乳濃稠,加上工作時間雜亂,天天工作時間都不同,導致她無法在預定時間擠奶,沒有適時將母乳擠出,引發乳腺炎。魏女士詢問獲國際認證泌乳顧問資格的台中慈濟醫院個管師徐慧冰,醫師發現高營養、高蛋白的月子餐提供充沛奶水卻也引發乳腺炎。醫師指出,因魏女士原本就有高血壓病史,後續在夜間擠乳、親餵,生理狀態未調整好下,導致血壓飆高,又因工作無法規律擠乳,導致3個月內反覆發作乳腺炎達5次之多。魏女士表示,常常是上一餐擠奶時正常,下一餐就塞住了,乳腺炎發燒時,冷到受不了,最高紀錄是穿著厚外套,蓋三件棉被取暖,體溫高燒攝氏40度,要想辦法擠開塞住乳腺是最痛苦的,要擠開又怕過度刺激會傷害乳房,實在很為難。徐慧冰說,曾有媽媽告訴她,本來以為生孩子最痛了,得到乳腺炎,才知道乳房漲痛不下於生產,即使堅持過一次的媽媽,通常到第二次就決定放棄了。徐慧冰設計了「亂中有序」擠奶法。她表示,哺乳媽媽能在固定的時間擠奶最好,但魏女士工作時間太亂,天天工作時間都不同,還可能臨時變動時間。她請魏女士列出所有空閒時間,不要一有空就狂擠奶,如果無法在預定時間擠奶,往前或往後半小時做替代方案。台中慈濟醫院小兒科主任李敏駿表示,國健署近年來努力推動「母嬰親善與母乳哺育」,產後6個月的純母乳哺餵是45%左右,乳腺炎發生率全球相關統計約2%至10%。李敏駿指出,月子餐的食材內容值得斟酌,現代人飲食均衡就好,做月子補過頭,營養過剩可能適得其反,如果發生類似情形,建議還是找專業的醫護人員協助,提供正確的健康觀念。 (中央社)See More : |林姿妙|芙婷寶|芙婷寶|ppls|宜蘭防水抓漏|富禾電器|宜蘭抓漏|宜蘭防水

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